Loading...

هل يمكن أن تأكل البطاطا نية ؟

| ثقافة 28-11-21 20:48

كلا! ، لأن البطاطا تحتوي على النشاء، الذي يتعذر علينا هضمه حين يكون نيئا. الطهو ضروري لكثير من الأغذية، كالفراريج أو الخضر اليابسة. بهذو الطريقة، تلين تلك الأغذية، وتتحول بحيث يسيعها جسمنا بشكل أفضل. بالطبع، نأكل أيضا كثيرا من الاشياء النية كالخضر أو الفواكه، مثلا. فهي تحتوي على مواد لا غنی عنها لصحتنا، وقد تكون أقل نفعا أو تزول مع الطو